정신간호학 1-129

2. 수면장애 원인

1)수면장애의 원인

(1)신체적 요인

1>신체 불편감

2>질병

-호흡기계 질환

-갑상선 기능 항진증

-파킨슨 질환 등

3>통증

 

(2)심리적 원인

1>불안

2>우울

3>정신질환

4>스트레스

5>인지기능 장애

6>억압이 많고 완벽주의

7>강박적 성격

 

(3)약물의 영향

1>니코틴

-신경이완 작용이 있으나 범위를 벗어나면 중추신경계 자극

-만성적 불면증

2>커피

-중추 신경계 자극제

-각성 상태 유발

3>알코올

-수면의 질 저하(중간에 자주 꿈고 꿈을 자주 꾸게 함)

 

(4)환경의 변화

-교대 근무자

-시차가 먼 지역으로의 이동

-낯선 환경 등

 

2)불면증의 원인

증상	의학적 상태	정신의학적 또는 환경적 상황
입면곤란	-통증성 또는 불편한 모든 상태 -중추신경계 병변	-불안 -긴장성 불안 -환경의 변화 -일주기 리듬 수면장애
수면유지 곤란	-수면무호흡 증후군 -야간 근경대, 하지초조 증후군 -식이요법 -삽화적인 사건(수면이상증) -직접적인 물질효과(알코올 포함) -물질중단 효과(알코올 포함) -물질 상호작용 -내분비 또는 대사질환 -감염, 신생물 또는 다른 질환 -통증성 또는 불편한 상황 -뇌간 또는 시상하부 병변 또는 질환 -노령	-우울증, 특히 일차성 우울증 -환경의 변화 -일주기 리듬 수면장애 -외상 후 스트레스 장애 -조현병