728x90 반응형 스트레스원3 정신간호학 1-69 4.3 기분장애 1. 개념 1)기분 개인의 전반적인 인격과 생활 기능에 영향을 미치는 비교적 오랜 기간 유지되는 정서 상태 2)슬픔 -사랑하는 사람과의 사별이나 이별에 대한 정상적인 주관적 반응 -상실에 따른 슬픈 감정은 보편적 -정상적인 일상 활동을 일시적으로 방해하기도 하지만 애도과정을 거쳐 해결 3)기분장애 -어떤 기간 우울하거나 들뜨는 기분의 장애가 주축이 된 일련의 정신장애 -우울증 : 저조한 기분이 있는 상태 -조증 : 들뜬 기분의 상태 2. 원인 1)생물학적 이론 (1)신경전달물질 가설 -신경전달물질(우울증-세로토닌 감소 가설, 노르에피네프린 감소 가설), 코티졸 증가 (2)신경 수용체의 감수성 변화 (3)생물학적 리듬 -신체 리듬의 변화 (4)발화 이론 -반복적으로 유발요인에 노출 (5)유.. 2023. 9. 6. 정신간호학 1-10 3. 스트레스의 생리적 반응 1)내분비계 변화와 신체 증상 (1)부신피질 호르몬 -혈압 상승 -호흡수 증가 -혈당 상승 -면역 억제 (2)카테콜라민 -스트레스에 대한 감정적 반응 매개 -위험에서 빨리 빠져나오도록 함 2)만성 스트레스 (1)지속적인 혈압 상승, 혈중 콜레스테롤 증가 -심혈관계 질환 발생 증가 (2)면역 반응 억제 -류마티스 관절염 -다발성 경화증 -전신성 홍반성 낭창 =>자가면역질환 증가 (3)위장운동 저하, 위액분비 증가, 혈액순환 저해 -위염, 위궤양 발생 증가 (4)혈당 상승 -당뇨병 증가 (5)긴장성 두통, 수면장애, 만성 피로 등 초래 4. 스트레스 관리 1)스트레스 인식 일지 -시간별, 종류별, 발현 형태별로 인식 가능 2)심호흡 3)점진적 이완 4)명상-대뇌의 이완 5)심상법.. 2023. 7. 8. 정신간호학 1-9 1.3 스트레스 관리 1. 스트레스의 정의 인간 삶의 한 부분으로 내·외적 요구가 개인에게 과한 부담이 되거나 개인의 역량이나 대처능력을 넘어서는 포괄적 경험 2. 스트레스 이론 1)셀리의 적응 이론 (1)기본개념 스트레스원 -신체의 적응이 필요로 하는 위험, 도전, 변화의 요구 증가 유스트레스 -긍정적 스트레스 디스트레스 -부정적 스트레스, 손상 초래 (2)스트레스의 단계 경고 반응기 -놀라는 단계 -교감신경계 흥분 -심계항진 -호흡이 가빠짐 저항기 -자극에 대해 여유를 가지고 바라보게 됨 -적응 또는 저항 -스트레스 호르몬 분비 소진기 -내부 에너지가 고갈 -적절한 반응 기전이 소진 -자포자기 -우울 -질병 유발 2)라자루스의 인지적 평가 이론 ·스트레스 반응 -대처과정의 반영 -위협에 대한 지각은 .. 2023. 7. 7. 이전 1 다음 728x90 반응형