3)물리치료
(1)정의
열, 물, 광선, 전기, 마사지, 초음파 등 물리적 요소를 이용하여 신경, 근골격계의 병변을 치료하고 통증을 완화하는 치료법
(2)종류
<1>열요법
-접촉열이나 복사열을 이용하여 피부와 피하지방 조직까지 열을 전달
-전기기구나 뜨거운 금속은 피부와 접촉하지 않게 함
-치료부위를 수건으로 덮어 피부에 직접 열을 적용하지 않음
-진통작용, 결합조직의 신전도 증가, 근연축의 감소, 부종흡수를 촉진
-표재성 열 요법 : 조직 표면에 국한된 열로 1~3cm 깊이 침투
->핫팩 :면으로 된 납작한 주머니 속에 규산 젤이 들어있어 장기간 열을 보존할 수 있음
->증기욕 : 증기온도를 이용하여 핫팩을 적용하기 어려운 부위나 침투력을 높이고 싶을 때 적용
->파라핀욕 : 환부를 파라핀에 담근 후 수건으로 감싸 열을 보존하여 20~30분 후 제거
-심부 열 요법 : 피부와 피하조직을 통과하여 심부조직에 열에너지로 전환
->초음파, 극초단파
-금기 : 급성 염증, 외상, 출혈
<2>냉요법
-혈관 수축, 혈류 감소, 국소적인 신진대사를 감소시켜 진통과 항염증 효과, 발열 억제, 근육의 경련 억제
-금기 : 마취, 냉 과민증, 감각 저하 부위
<3>수요법
-따뜻한 물에 환부와 전신을 담금
-신체를 청결히 함
-기포를 이용한 마사지와 자극->근육이완
-부력을 이용한 수증운동
-전신목욕, 부분목욕
-와류욕 : 욕조에 더운물을 넣고 공기를 이용하여 물을 회전시킴으로 열을 고르게 전달
<4>광선요법
-표재성 열을 이용하며 멸균작용과 순환증진
-적외선, 자외선
<5>전기치료
-고주파 전류
근육층이나 그보다 더 깊은 심부까지 열이 전달되는 전환열을 이용 Ex)단파투열, 극초단파, 초음파
-저주파 전류
·전기자극치료 : 마비된 근육이나 마초신경손상부위에 전기자극
·경피적 전기신경자극치료(TENS) : 전기자극을 통해 진통효과
<6>마사지
-효과
·국소적 혈액공급 증진, 림프 정맥귀환 촉진
·관절 주위 부종 감소
·근육이완 증진, 위축된 근긴장도 감소
·심박동수 감소, 혈압 감소
·전신적 편안함과 피로회복
*등마사지 종류 및 방법
기술 | 설명 | 방법 |
경찰법 | 문지르기 | 손으로 마사지 할 부위 둥글게 움직이면서 문지름 |
유날법 | 주무르기 | 척추를 사이에 두고 피부, 피하조직, 근육을 주무르거나 빠르게 꼬집는 방법 |
경타법 | 두드리기 | 손의 양쪽 끝을 이용하여 두드림 |
진동 | 진동하기 | 피부조직이 떨리도록 손바닥을 펴서 피부를 리듬 있게 두드림 |
지압법 | 문지르기 | 엄지손가락과 나머지 손가락 이용하여 피부 반대방향으로 잡아당김 |
-금기
·악성종양, 혈전성 정맥염, 전염성 질환, 화농성 피부염, 급성 염증 반응, 골수염, 출혈성 외상
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